Conseils bien-être
Conseils bien-être · 27. janvier 2025
Les émotyions et le stress font partis de la vie. Mais lorsque ces réactions deviennent trop fortes et omniprésentes cela peut vraiment amener de gros problèmes de santé et être handicapant au quotidien.
Le YOGA permet d'apporte une vraie solution pérenne et profonde, tout en douceur.
C'est possible et accessible à tous! Découvrez le fonctionnement de vos émotions, les mécaniques du stress et apprenez à tempérer vos réactions.
Conseils bien-être · 12. avril 2021
Ce que nous mangeons participe à la régénération de nos cellules, à renouveler notre énergie. Mais nos choix alimentaire ont aussi un impact sur notre environnement, sur notre société. Découvrez dans cet article comment nous pouvons être "yogi" en faisant nos courses !