Cours de yoga particulier
Nos cours de yoga sont traditionnels, accessibles à tous, débutants et expérimentés. Pour différentes raisons vous pouvez choisir les cours de yoga particulier, pour des raisons de santé, de disponibilité ou simplement de préférence.
L'occasion rêvée de savourer un rendez-vous avec vous-même tout en harmonie !
Où et quand se déroulent les cours de yoga particulier ?
L'avantage du cours de yoga particulier c'est de choisir un créneau horaire adapté.
Pour plus de commodité, nous pouvons nous déplacer chez vous ou votre lieu de travail. Il est également possible de se retrouver dans un endroit en plein air de votre choix !
Le cours de yoga individuel peut également avoir lieu en ligne; ah! vive la technologie ;o)
Quels sont les tarifs des cours de yoga particulier ?
tarif horaire
60€
Pour un cours de yoga
supplement deplacement
à partir de 5 €
Selon secteur géographique
NB: Chaque cours réservé et non décommandé 48h à l'avance sera facturé.
Le supplément s'applique sur les communes hors la Seyne.
Vous voulez tester un cours particulier de yoga ? Vous inscrire à un cours de yoga ou avoir plus d'informations sur nos cours particulier de yoga?
Cliquez sur ce bouton ou appelez nous 06 68 14 36 48
Ou appelez nous :
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Comment se déroule un cours de yoga particulier?
Les cours particulier de yoga dure en général une heure. Avant de commencer nos séances, nous ferons connaissance avec vous et découvrirons vos attentes et besoins, en particulier au niveau physique.
Puis au cours de chaque cours de yoga individuel, nous alternerons des postures (Asanas), des exercices de respiration (Pranayamas). La séance de yoga se termine toujours par une courte méditation.
Toutefois, nous pouvons aussi vous proposer une méditation plus longue, c'est ça aussi l'avantage du cours particulier!
Qui peut participer à un cours de yoga?
Les cours particulier de yoga sont accessibles à tous (ou presque). Il n'est pas nécessaire d'être souple, sportif ; cela viendra avec la pratique régulière du yoga, comme les autres bienfaits d'ailleurs.
Nous avons dans nos cours de yoga des jeunes, des quadras, des retraités et des personnes de 85 ans et plus !
Notre expérience et nos connaissances nous permettent de guider chacun afin d'adapter chaque exercice si besoin ou de l'accompagner plus loin aussi.
Si vous avez des problèmes de santé, vous pouvez pratiquer le yoga la plupart du temps. Et même mieux, le yoga pourra bien souvent vous aider à améliorer votre état. Dans tous les cas votre médecin saura vous conseiller ; un certificat médical est d'ailleurs demandé.
Quelles sont les mesures sanitaires pendant les cours de yoga ?
Nous gardons nos distances pendant toute la durée du cours de yoga.
Du gel hydroalcoolique est à votre disposition.
Dans tous les cas, nous suivons les recommandations en vigueur.
